Allday
1110, 1300, 1500, 1800,
2000, 2200, 2500 kcal
- regularne posiłki
- 5 posiłków dziennie
- posiłki na cały dzień
- zbilansowana dieta
cena za 1 dzień już od 54,99 zł
Allday czyli smacznie od świtu do zmierzchu!
W tym wariancie znajdziesz 5 posiłków na cały dzień, dzięki którym zapomnisz o codziennym gotowaniu:
Każdy z tych posiłków opracowujemy z uwzględnieniem procentowego udziału kalorii. W efekcie dostajesz zestaw smacznych i świetnie zbilansowanych posiłków na cały dzień, które jesz gdzie chcesz i kiedy chcesz.
Sprawdź menu na najbliższe dni,
do wyboru masz aż 7 różnych rodzajów diet!
Przejdź do menu
Zbilansowana dieta w wariancie Allday
Prawidłowa dieta to nie tylko odpowiednia ilość kalorii i wysoka jakość spożywanych produktów. To również bilans, czyli właściwe proporcje. Odpowiednio zbilansowane posiłki dostarczają organizmowi odpowiednią wartość energetyczną i wszystkie, niezbędne do funkcjonowania, składniki odżywcze w odpowiedniej ilości.
Dobrze zbilansowana dieta powinna być dostosowana do płci, wieku, poziomu aktywności, a także aktualnego stanu zdrowia. Mimo to przyjmuje się, że najrozsądniejszym wyborem jest przyjmowanie 5 posiłków dziennie co 3-4 godziny. Dlaczego akurat tyle?
Regularne posiłki zapobiegają nagłym skokom poziomu glukozy po posiłkach i magazynowaniu jej w postaci tkanki tłuszczowej. Równe odstępy czasu między posiłkami nie tylko zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej, ale też chronią przed uczuciem głodu. Ponadto, pozwalają uregulować metabolizm i zwyczajnie zapewniają dobre samopoczucie. Taką właśnie dietę dostaniesz w wariancie Allday.
Dla kogo wariant Allday?
Allday to gotowe, pełnowartościowe posiłki na cały dzień. Wariant z 5 posiłkami dziennie to optymalna dieta, która sprawdzi się niemal u każdego. Polecamy ją zwłaszcza osobom aktywnym, sportowcom, dzieciom i młodzieży w fazie wzrostu, a także osobom cierpiącym na problemy z refluksem, chorobami wątroby oraz trzustki.