Dieta Wege Plus
Jadłospis dla osób, które muszą wyeliminować z diety
mięso, ale wciąż chcą spożywać ryby i owoce morza.
Dieta to połączenie lekkich potraw wegetariańskich
oraz pełnowartościowego białka i niezbędnych,
nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy
omega-3.
W diecie znajdują się oczywiście jaja, nasiona, rośliny strączkowe, pestki, różnorodne warzywa oraz owoce i
produkty zbożowe.
Warianty kaloryczne:
od 1200 do 2700 kcal
Makrosładniki:*
Rozkład dotyczy wariantu Allday
![Wykres](https://fitkalorie.pl/wp-content/uploads/2023/08/Group-167-3.png)
![Wykres](https://fitkalorie.pl/wp-content/uploads/2023/08/Group-167-3.png)