WEGE PLUS

Jadłospis dla osób, które muszą wyeliminować z diety mięso, ale wciąż chcą spożywać ryby i owoce morza. Dieta to połączenie lekkich potraw wegetariańskich oraz pełnowartościowego białka i niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. W diecie znajdą się oczywiście jaja, nasiona, rośliny strączkowe, pestki, różnorodne warzywa oraz owoce i produkty zbożowe.