- Numer kontaktowy: +48 606-191-918
- Adres email: biuro@fitkalorie.pl
już od
90,99 zł
za dzień
Dieta wspierająca leczenie choroby PCOS oraz Endometriozy
Podstawowym założeniem Diety PCOS Wege Plus jest ograniczenie glutenu, wykluczenie mięsa, nabiału, produktów prozapalnych, a także odpowiednie zbilansowanie posiłków, tak, aby utrzymać niski indeks i ładunek glikemiczny. Znajdziesz w niej natomiast ryby. Odpowiednia dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną mają kluczowe znaczenie w drodze do zdrowia.
*Wartości dotyczą wariantu pięcioposiłkowego i mogą się różnić przy wyborze innego zestawu.
40 dań
już od 92,99 zł za dzień
20 dań
już od 83,49 zł za dzień
12 dań
już od 81,49 zł za dzień
20 dań
już od 84,99 zł za dzień
12 dań
już od 87,99 zł za dzień
już od 79,49 zł za dzień
już od 79,49 zł za dzień
już od 79,49 zł za dzień
już od 79,49 zł za dzień
już od 84,99 zł za dzień
już od 90,99 zł za dzień
już od 87,49 zł za dzień
już od 86,49 zł za dzień
już od 83,49 zł za dzień
już od 82,49 zł za dzień
już od 82,99 zł za dzień
już od 81,49 zł za dzień
już od 83,99 zł za dzień
już od 84,99 zł za dzień
już od 83,99 zł za dzień
już od 83,99 zł za dzień
już od 87,99 zł za dzień
Każdy dieta, to 5 posiłków i 7 różnych kaloryczności, więc z pewnością znajdziesz wersję dla siebie.
Ważne: Zastosowanie odpowiedniej diety może wywierać korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie, jednak sama dieta nie jest produktem leczniczym i nie ma właściwości zapobiegania chorobom lub ich leczenia. W przypadku dolegliwości szukaj pomocy u specjalistów, zaleca się w takim przypadku konsultację lekarską lub/i dietetyczną. Każda z nas stanowi odrębny organizm, o swoistej budowie i fizjologii, w związku z czym dana dieta dla jednych może być rzeczywistym wsparciem dla procesu leczenia choroby i przynosić dany efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, z kolei dla innych nie mieć żadnego wpływu lub mieć nieznaczny wpływ
wsparcie gospodarki hormonalnej [Bibliografia: NCBI – WWW Error Blocked Diagnostic ],
przyczynienie się do poprawy samopoczucia [Bibliografia: NCBI – WWW Error Blocked Diagnostic ],
przyczynienie się do poprawy kondycji skóry, [Bibliografia: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/12/ke2019.6-5.pdf] ,
wsparcie przy redukcji stanu zapalnego dzięki spożywaniu produktów o udowodnionych naukowo właściwościach przeciwzapalnych [Bibliografia: NCBI – WWW Error Blocked Diagnostic ].
Dieta PCOS Wege Plus to roślinny plan żywieniowy opracowany z myślą o osobach z PCOS, endometriozą oraz zaburzeniami hormonalnymi. Wspiera organizm poprzez eliminację składników prozapalnych i odpowiednie bilansowanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym.
Dieta zakłada ograniczenie glutenu, wykluczenie nabiału oraz produktów mogących nasilać stany zapalne. Opiera się na roślinnych źródłach składników odżywczych oraz stabilizacji poziomu cukru we krwi dzięki niskiemu ładunkowi glikemicznemu.
Tak, sposób komponowania posiłków pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy i insuliny, co może wspierać osoby z PCOS, insulinoopornością i innymi zaburzeniami hormonalnymi jako element zdrowego stylu życia.
Odpowiednio zbilansowana dieta roślinna może wspierać równowagę hormonalną, poprawę samopoczucia, poziomu energii oraz ograniczenie zatrzymywania wody w organizmie. Dieta stanowi wsparcie zdrowego stylu życia i nie zastępuje leczenia medycznego.
To dobre rozwiązanie dla osób preferujących dietę roślinną, które chcą zadbać o gospodarkę hormonalną, ograniczyć produkty prozapalne oraz wprowadzić świadome nawyki żywieniowe wspierające zdrowie i codzienne samopoczucie.
Dieta dostępna jest w kalorycznościach od 1200 do 2700 kcal, co umożliwia dopasowanie jej do indywidualnych potrzeb i poziomu aktywności.
Średni podział makroskładników wynosi:
białko: ok. 20–30%
tłuszcze: ok. 35–45%
węglowodany: ok. 25–45%
Proporcje mogą różnić się w zależności od wybranej kaloryczności.
